栄養指導
- 2022/08/25 16:29
- カテゴリー：園ブログ
さぁさぁやっと８月分に入りましたよ！
栄養指導です。
夏の水分補給を甘いものでしすぎると危険です。
適しているのはやっぱり水かお茶！
次に市販されている飲み物１本に使われている砂糖の量をお勉強
ポカリ・コーラ・ジュース、意外と午後の紅茶なんかも砂糖がたくさん使われています。
幼児期はカフェインが入った飲み物にも注意が必要。
コーヒー以外にもレッドブルとかね。
元気になるけど、副作用のようなものがある場合も。
ご家庭でも気を付けましょうね。