栄養指導
- 2021/05/20 11:31
- カテゴリー:園ブログ
5月の栄養指導の様子です。
『早寝・早起き・朝ごはん』の大切さをお勉強しました。
遅く寝ると次の日の活動に影響が出ます。
21時にはお布団に入れるように生活を整えていきたいですね。
寝る前のTV・ゲーム・YouTubeなどもやめましょうね🎮
そして、職員分類のお話しも聞きました。
食材の体の中でのはたらきを3つに分類して、何を食べると体でどんなはたらきをしてくれるのか学びました。
バランスよく食事をして、健康になりましょう!