栄養指導

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8月の栄養指導

月組さん、座ってお話を聞ける子が増えてきました。

いいぞいいぞ！

水分の上手なとり方ですね

ジュース類ばかりではなく、やっぱり水かお茶がおすすめ！

ちなみに。それぞれのペットボトルにどのくらいの砂糖が入っているか知っていますか？すごいよね、これ。角砂糖の量で教えました。

お茶や水は砂糖０。本当の０カロリー。

園長は午後の紅茶（赤）が好きですが、すっごいたくさんのお砂糖が入っているのを知って、自分へのごほうびにしました。たまーーーーに飲むとうまいんだな。

そうなんです。

ちゅきちゅき♡

おいしくてあまい飲み物ばかり飲んでるとおデブになっちゃいます