東慈寺ブログ

７月９日栄養指導

夏野菜の栄養のお話しと、水分補給＆飲み物の砂糖量のお話し

水分補給をジュースや清涼飲料水でとるのはＮＧです。

肥満になる、指示が聞けなくなるなどよくないことばかりです。

お水か麦茶を飲みましょう。大事です、これ。