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7月9日栄養指導
夏野菜の栄養のお話しと、水分補給&飲み物の砂糖量のお話し
水分補給をジュースや清涼飲料水でとるのはNGです。
肥満になる、指示が聞けなくなるなどよくないことばかりです。
お水か麦茶を飲みましょう。大事です、これ。