栄養指導
- 2021/08/24 15:32
- カテゴリー：園ブログ
８月の栄養指導。
テーマは糖分。
一日に摂取すべき砂糖の量はこのくらい。
角砂糖でね。
でも、飲み物にはこんなにお砂糖が入っているんだよ
真剣に聞きます
甘いものの摂りすぎには注意❕
水分の上手な取り方は、
甘いものばかり飲むのではなく、
水！麦茶！
食事でも糖は食べるから、飲み物には糖分のないものが良いですね＾＾
そして朝ごはんもとっても大事。
一日の活動のエネルギーになるので、しっかり食べて登園しましょうね。
シーフードの本当の姿を紹介。
イカって白だけじゃないよ！
ホタテは貝の中にいるよ！等お勉強しました📚